Овсяный квас - полезный напиток, который можно приготовить дома. Для приготовления нужен овес, сахар и вода. Квас можно приготовить с изюмом и медом. Овсяный квас полезен для всех, в том числе для детей и диабетиков. Он содержит крахмал, белок и клетчатку, которые благотворно влияют на организм. Квас из овса улучшает обменные процессы, укрепляет эмаль зубов и быстро устраняет авитаминоз.